Паста со шпинатом

[Дебби]

https://sbenny.com/blog/cat/gardening/feed/

Паста со шпинатом



Там макароны со шпинатом это полезное, легкое и быстрое в приготовлении первое блюдо. Вам будет достаточно нескольких ингредиентов, так как шпинат действительно является бесспорным главным героем, что делает эту пасту сбалансированным блюдом с питательной точки зрения, но при этом очень вкусным и сытным. Элементы, из которых состоит наша паста со шпинатом, также легко доступны и дешевы. Вы можете использовать любые макаронные изделия, которые вы предпочитаете, даже цельнозерновые или безглютеновые, ограничений действительно нет, результат все равно будет аппетитным!

Ингредиенты для 4

• Короткие макароны: 320 г
• Свежий шпинат: 300 г
• Эво масло: по вкусу
• Чеснок: 1 зубчик
• Масло чили: по вкусу
• Соль по вкусу
• Перец по необходимости
• Тертые сырные хлопья: по вкусу

• Приготовление: 10 минут
• Готовка: 15 минут
• Итого: 25 минут
• Калории: 180 Ккал/порция

Подготовка к работе.

1

Очистите и промойте шпинат под проточной водой.

2

На сковороду налейте щедрый круг оливкового масла, добавьте зубчик чеснока и дайте ему обжариться.

3

Как только чеснок начнет поджариваться, выньте его и добавьте шпинат. Вы можете выбрать, оставлять ли листья целыми или кусочками.


Пост продолжается в нашем блоге: Паста со шпинатом

Что вы думаете об этом? Не стесняйтесь отвечать ниже!

 

[Янни Банни]

Ого, я люблю макароны и шпинат . Спасибо за то, что поделился этим